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Galleria: 20 cibi che fanno benissimo (se mangiati insieme)

20 cibi che fanno benissimo (se mangiati insieme)

20 cibi che fanno benissimo (se mangiati insieme)
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Combinare gli alimenti tra loro fa scattare qualcosa nel nostro organismo. Quante volte, il nutrizionista ci ha detto che mangiamo male perché associamo gli alimenti in maniera scorretta? Il cibo non fa male in sé, molto dipende da come viene cucinato o preparato: ci sono infatti cibi che fanno bene, ma solo se mangiati insieme. BrightSide ha raccolto un po’ di questi abbinamenti di cibi che fanno bene: alcuni sono un po’ scontati per così dire, come il tè verde e il limone, altri sono abbastanza inediti.

Per esempio sapevamo che una mela al giorno toglie il medico di torno, ma non che mela e cioccolato fondente rappresentassero un toccasana purché consumati insieme. Questi cibi che fanno bene permettono infatti l’assimilazione di nutrienti fondamentali per l’organismo umano: in questo modo si starà meglio, ci si sentirà alla grande e ci sarà anche nutriti nel modo giusto (che ha tante ricadute positive anche sull’umore).