35 Cibi Diversi che Equivalgono a 200 Calorie!

Per controllare la nostra alimentazione contiamo (giustamente) le calorie. Ma abbiamo mai provato a chiederci come potrebbe cambiare, a parità di calorie, la quantità di cibo che ingeriamo a seconda degli alimenti?

Potrebbe essere un’ottima soluzione per arginare gli attacchi di fame quando siamo a dieta. Ed è anche un modo per scoprire qualche curiosità: WiseGeek ha condotto a tal proposito un’indagine che mette a confronto, attraverso le immagini, piatti con diverse quantità di cibo, tutti con un monte calorico pari a 200 calorie. Noi, grazie a questa gallery dalla quale abbiamo selezionato 35 scatti, abbiamo scoperto che mangiare 51 grammi di caramelle gommose (come rinunciarci? E poi 51 grammi sono pochissimi, finiscono subito!) equivale in termini di calorie a mangiare 600 grammi di broccoli oppure 3 uova o…

Scopriamo insieme le quantità di 35 diversi cibi che equivalgono a 200 calorie!